Komt je dat bekend voor: je droomt van mooie lange vingernagels, maar op de een of andere manier willen ze gewoon niet groeien. Het lijkt wel alsof ze zich in slow-motion bewegen...
Vingernagels hebben geheel hun eigen tempo. Ze groeien gemiddeld slechts ongeveer drie milimeter per maand. Aan de voeten duurt het zelfs nog langer! Maar hey, geen paniek – we hebben een paar tips voor je over hoe je je nagels tijdens deze wachttijd liefdevol kunt ondersteunen 💅
Voeding is de sleutel
Je nagels zijn als kleine zaadjes die voedingsstoffen nodig hebben om te kunnen groeien en bloeien. Kies dus voor een uitgebalanceerde voeding die rijk is aan biotine, vitaminen en mineralen. Denk aan noten, vis, eieren en verse groenten – ze leveren allemaal belangrijke bouwstenen voor sterke nagels.
Als je vermoedt dat je een tekort aan voedingsstoffen of vitamines hebt, laat je huisarts dit dan zeker nader onderzoeken. Met de juiste voedingssupplementen of een aanpassing van je voeding kan dit alles prachtig worden tegengegaan.
Vocht, vocht, vocht
Droge nagels zijn als dorstige planten. Zorg er dus voor dat ze voldoende gehydrateerd zijn door regelmatig nagelolie of -crème te gebruiken. Zo voorkom je broosheid en scheurvorming en het daarmee samenhangende afbreken of afsnijden.
Beschermengel voor je nagels
Als je veel in huis te doen hebt, maak er dan een gewoonte van om regelmatig handschoenen te gebruiken. Je nagels zullen je dankbaar zijn als ze minder in contact komen met reinigingsmiddelen, minder worden belast door de vele handgrepen of niet meer in het spoelwater weken tijdens het afwassen.
Zacht vijlen
Als je nagels wat aarzelen om te groeien, kan het kiezen van de juiste nagelvijl een groot verschil maken. Kies voor fijne glas- of kristalvijlen en beweeg ze altijd slechts in één richting. De zachte vijlen minimaliseren het risico op nagelbreuk en splinters, wat vooral belangrijk is als je werkt aan langere nagels.
Zin in een langhoudende manicure?
Een manicuresysteem zoals bijvoorbeeld dat van ons, zorgt niet alleen voor houdbare nageldesigns waar je lang van kunt genieten, maar ook problemen met je eigen nagels kunnen zo tegengegaan worden. Vooral door de intensieve uitwisseling met onze Doonails-community krijgen we een ongelooflijk gedetailleerd inzicht in de voorkeuren van de gebruiksters als het gaat om problemen met de natuurlijke nagels. Velen zijn erin geslaagd om hun natuurlijke nagels gezond en sterk terug te laten groeien, omdat ze nu de nodige stabiliteit hadden, minder afgebroken en gescheurd waren en bestaande schade onder de manicure in alle rust eruit kon groeien. Misschien is dat ook een optie voor jou.
In de wereld van nagelgroei telt elke kleine verandering. Soms lijkt het alsof ze in een slakkengangetje vooruitgaan, maar je nagels zijn bezig om te ontwikkelen en te groeien. Zelfs als het een langere weg kan worden, houd dan in je achterhoofd dat geduld en liefdevolle zorg loont. Dus leun achterover, geniet van het proces en verheug je onderweg van de kleine successen. Wie weet kijk je binnenkort neer op je lange, sterke en gezonde nagels en ben je trots op hoe ver je bent gekomen.
Je nagels zijn een deel van jezelf – dus laat ze dezelfde liefde en geduld zien die je aan jezelf geeft 💛
